入院中って思っている以上に「暇な時間」が多いです。
私も最初はゆっくりできると思っていましたが、
実際は
👉 やることがない
👉 時間が長く感じる
という状態でした。
この記事では、実際に私がやっていた
入院中の暇つぶしを紹介します。
■ 実際にやっていた暇つぶし
👉 無理なくできて、続けやすかったものです
・色塗り
→ 頭を使いすぎず、気持ちが落ち着く
・YouTube
→ 短時間でも見れて気分転換になる
・動画サブスク（Netflixなど）
→ 時間があるからこそまとめて見れる
・読書
→ 静かに過ごしたい時におすすめ
■ 暇つぶしで一番大事だったこと
👉 「無理しないこと」でした
入院中は体調や気分に波があります。
その中で
👉 気軽にできるもの
👉 途中でやめてもいいもの
を選ぶのが大事だと感じました。
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■ 実際に感じたこと
正直、何も準備していないと
👉 暇すぎてストレスになります
逆に、
👉 少しでもやることがあるだけで気持ちが楽になります
■ 快適に過ごすために必要だったもの
👉 特に重要だったのがこれです
・スマホ or タブレット
・イヤホン
・Wi-Fi
👉 通信制限になるとかなりきついので
事前に準備しておくのがおすすめです
入院中は思っている以上にスマホを使います
・動画
・LINE
・SNS
・検索
これだけで通信量がかなり増えました
特に長期入院だと
通信制限はかなりストレスになります
私的に一番使いやすいと思ったのは
「レンタル型WiFi」です
入院期間だけ使えて
返却も簡単なので負担が少ないです
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■ まとめ
入院中は想像以上に時間があります。
その時間をどう過ごすかで
ストレスの大きさが変わります。
👉 「自分に合った暇つぶし」を用意しておくことが大切です
👉 入院で本当に必要だったものはこちら
👉入院で後悔したことはこちら
👉 入院中に気をつけたいことはこちら
👉入院中の夜が長すぎるはこちら
🐹入院中は通信環境がかなり重要でした
特に長期入院だと
動画・LINE・SNSで通信量がかなり増えます
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