・ペットボトルストロー
・イヤホン
・スマホ or タブレット
・耳栓
・アイマスク
・レンタルWi-Fi
・延長コード
・音が出にくいバッグ（布バッグなど）
⸻
【理由】
入院して一番つらかったのは、
「自由がないこと」と
「何もできない時間」でした。
動けない中で、
・水が飲めない
・音が気になる
・暇すぎる
こういったことが重なると、
想像以上にストレスになります。
⸻
【実際に助かったもの】
■ ペットボトルストロー→ 起き上がれない状態でも水が飲める
👉 寝たまま飲めるだけでかなり楽になります
⸻
■ イヤホン→ 周りの音を遮断できる
👉 大部屋は想像以上に音が気になります
これがあるだけでかなり違いました
⸻
■ スマホ or タブレット→ 唯一の暇つぶし
👉 正直、これがないとかなりきついです
⸻
■ 耳栓→ 夜の音対策
👉 いびき・足音・ナースコールなど
細かい音で何度も起きました
⸻
■ アイマスク→ 光対策
👉 夜の巡回や機械の光で
思ったより明るく感じます
⸻
■ レンタルWi-Fi→ 通信制限対策
👉 動画や調べ物をする暇つぶしならほぼ必須でした
👉 私は事前にネットで調べて準備していきました。
そのときに看護師さんから
「準備いいですね」と言われたのを覚えています。
逆に、持ってきていない方は
かなり大変そうにしているのも見ました。
👉 入院中は想像以上に暇で、
動画や調べ物ですぐにギガが足りなくなります
👉 正直、これはかなり重要でした
■ 延長コード→ ベッド周りを使いやすくする
👉 コンセントが遠いことも多く、
これがあるだけでかなり快適になります
⸻
■ 音が出にくいバッグ→ 生活音対策
👉 ナイロン袋のガサガサ音は
夜かなり響きます
布バッグに変えるだけで
ストレスが減りました
⸻
【まとめ】
入院生活は、
👉 ちょっとした不便の積み重ね
です。
でも、
少し準備しておくだけで
かなり楽に過ごせます。
無理に全部揃える必要はありませんが、
「これがあると楽だった」
という視点で選んでおくと
本当に助かります。
⸻
👉 個別に詳しくまとめた記事はこちら
▶︎ペットボトルストローについて
▶︎アイマスクについて
▶︎耳栓について
▶︎医療保険入らない？はこちら
